Как выбрать правильный велотренажер для дома

Разместил: Татьяна
18.08.2019
Как выбрать правильный  велотренажер для дома

Любой человек мечтает о красивой фигуре и прекрасном здоровье. Ходить в зал не всегда есть время, желание и возможность. Кто-то в таких случаях предпочитает бег, кто-то самостоятельные упражнения на коврике, а есть и такие люди, которые приобретают тренажеры для домашнего пользования. Как сделать так, чтобы он после покупки и нескольких тренировок не остался пылиться где-нибудь в углу дома? Все просто. Нужно внимательно подойти к покупке тренажера и, естественно, иметь желание заниматься спортом. Однако если первый пункт выполнен верно, то желание появиться само.

Итак, один из известных тренажеров – велотренажер, которые отлично представлены на https://valabi.ru/catalog/velotrenazhery-dlya-doma/. Он способен заменить езду на обычном велосипеде, разве что не дает чувство свободы передвижения. Существует достаточно большое количество видов данного тренажера. В чем же их отличие?

Механический

Это один из самых простых видов. Он компактный, поэтому поместится в любую комнату. С механическим тренажером разберется даже новичок. В нем нет навороченных функций. К слову по этой причине такой велотренажер отличается более низкой ценой. Поэтому, если нет запросов на технологичность и новшества, можно смело брать механический вариант.

Магнитный

Как можно понять из названия, принцип действия данного тренажера основан на магнитах. Именно они создают нагрузку на педали. Сама же нагрузка может регулироваться как механически, так и автоматически. Такой велотренажер имеет более продвинутый уровень, если сравнивать его с предыдущим вариантом. В нем больше функций и работает он бесшумно. На большинстве велотренажерах размещены компьютерные панели.

Электромагнитные

Большинство таких тренажеров работает от сети. Однако есть модели, которые не нуждаются в подключении к электричеству. Они автономны, а это значит, что размещать тренажёры можно в любом удобном месте. Стоит отметить, что электромагнитный вариант более эффективен, так как программа тренировки задается компьютером.

Мини

У этого тренажера много поклонников, хотя его функционал достаточно беден. Тем не мене, это наиболее удобный вариант для дома, так как занимает он минимум места, а пользу приносит. Мини велотренажер прост в использовании и притягивает к себе внимание доступной ценой. С помощью такого тренажера можно контролировать вес, держать организм в тонусе и тренировать сосудистую систему.

Как выбрать правильный  велотренажер для дома

Вертикальный

Этот велотренажер полностью повторяет конструкцию обычного велосипеда. Подойдет для людей, который привыкли к усиленным физическим нагрузкам и могут выдержать высокий темп тренировки. Вертикальный тренажер способствует быстрому сжиганию калорий, проработке мышц ног и укреплению сосудов. Тренировку можно регулировать посредством изменения темпа.

Горизонтальный

Горизонтальный тренажер имеет много плюсов, поэтому его используют многие. Дело в том, что при занятиях корпус человека находится почти в лежачем состоянии. Это заметно облегчает упражнения и делает этот вид тренажера доступным для всех. Он используется в медицине при реабилитации пациентов, на нем советуют заниматься возрастным людям и беременным. Велотренажер уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.

Итак, вот основные виды велотренажеров, которые имеют популярность среди пользователей. Каждый человек может найти себе что-то по душе, ведь в статье представлены как тренажеры для людей с хорошей спортивной формой, так и для новичков.